最近有一则新闻

让众多在春节胡吃海喝的“吃货们”

胆战心惊

58岁的南京大姐

由于大量进食导致“胃爆炸”

最后不得不全胃切除

医生说

她一次性吃了大量食物及啤酒

餐后突发腹痛腹胀小时

吓得赶紧来院急诊

给她手术时发现

她的胃壁破损严重

胃小弯贲门至幽门全程炸裂

每逢佳节胖三斤？

上称一看三公斤！

刚过完开心热闹的春节

很多人却惹上春节病了

腹痛腹胀腹泻

食欲不振、反酸嗳气

打嗝、胃恶心

......

胃对我们来说

是一个娇嫩的器官

很多人平时不注重养胃

却大吃大喝让它加班

怎么可能不出事？

出事后才想起来养胃

就是亡羊补牢

为时过迟了！

养生先养胃，养胃要养阴

中医称胃为“水谷之海”

是受盛腐熟食物的重要脏腑

胃喜润恶燥

有胃液的滋养，胃才能正常运行

无论是外感的火热之邪

还是内部的热盛、肝郁化火

都会灼伤胃液

形成胃阴虚

严重危害身体健康

我们平时能怎么养呢？

互助君推荐它

↓↓↓

铁皮石斛，被称作九仙草之首

养胃生津作用较强

历代医家称其“久服厚胃”

“平胃气，长肌肉”

“理胃气，清胃火”

能在胃中产生防护膜，维护胃的健康

并抑止幽门螺旋杆菌的生长发育

调整胃的功能，提高身体的免疫能力

如果你皮肤偏干

口燥咽干、目干涩、大便干燥

手足心容易发热

面色潮红、易生皱纹

喜欢喝冷饮

就是身体在提醒阴液缺失了

要从根本上解决这些问题

必须遵循“燥则润之”的原则，养阴生津

我们可以在水里加点滋阴润肺的东西

提高从水变成津液的转化率

人体内的阴阳得到了平衡

就能滋润到五脏六腑

我们一个同事是做培训的

平时一场培训下来就口干舌燥、声音嘶哑

动不动就说又得了口腔溃疡

每天八杯水都缓解不了

他在水里加的这个东西就是——石斛

不管是泡茶还是煲汤

他都放一点

清清爽爽的

现在口腔溃疡都很少犯了

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铁皮石斛适合哪些人？

铁皮石斛是一味很好的中药，它是属于中药当中的滋阴的药，主要功效具有生津，养胃，滋阴，清热，润肺，益肾，宁肝，养目的作用。石斛对于脾胃病当中最常见的幽门螺旋杆菌具有较好的抑制作用。对于萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃溃疡等病症具有较好的疗效。

中医认为，消渴的主要病机是阴虚燥热，脏腑受损。治则需要滋阴润燥，清热止渴。石斛的主要功效是养阴清热，润燥止渴，用石斛治疗消渴病，符合中医理论，辨证合理，用药对症。现代医学研究石斛既能增加胰岛素分泌，又可改善胰岛素抵抗，对糖尿病有直接的降糖作用，还能改善糖尿病并发症。

石斛具有明目的功效，常吃石斛对眼睛有一定的好处。如果患者晚间出现视物不清的情况，可以服用石斛进行治疗。

从中医的角度来说，具有滋阴生津，清热调理胃肠功能的功效，适当的使用石斛对于人体的肝脏来说具有滋阴补血的功效，可以起到一定的保肝护肝的功效。另外，石斛本身还具有疏肝利胆的功效，对于促进肝脏的新陈代谢有一定的作用

铁皮石斛具有安神的作用，失眠的患者可以在睡前服用铁皮石斛，调理失眠症状。

铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有着抑制的作用，因此能够帮助放化疗患者减轻并发症，提高生活质量。

不仅如此，铁皮石斛还能够双向调整血糖值，对糖尿病人控制血糖和防止糖尿病并发症也是有不错的功效。针对长期熬夜用眼、视力下降的人而言，铁皮石斛还能够补肾壮阳、清目、美容养颜。自然，它的益处还不止于此。很多粉丝对它的效果都很认可。

春节期间，咱们在搞大活动，非常优惠哦，可以趁机多囤几瓶！