益生菌在肠胃方面的调节作用之前小编给大家安利了很多

今天就让真正受益的那些亲们来现身说法~

严重的便秘反馈

我是一个严重的便秘患者，便秘已有四，五年了，严重时候七八天一次，平时四五天一次算正常，因为便秘脾气也越变越差，经常和家人发脾气，身边的同事朋友们每次见我都说脸色差，皮肤不好看。

因为便秘拉不出去，导致肚子很硬，晚上也睡不好，经常失眠，还导致轻度抑郁，自己都感觉害怕。中药、西药、蜂蜜、酸奶凡是可以治疗便秘的方法我几乎都试过，但一直不见好。

年12月底我在朋友的