大家好，我是张医生。我发现很多朋友胃一不舒服，就去吃奥美拉挫，虽然这种拉挫类的药物确实针对胃肠溃疡、反流性食管炎等有一定的效果，因为现代医学研究胃病大多和胃酸分泌有关，那它就通过药物作用直接抑制胃酸的分泌。

但是胃酸在我们身体中也发挥很重要的作用，比如说促进维生素b12和铁、钙等物质的吸收。如果长期服用可能就会增加缺铁性贫血或者是骨质疏松等风险。今天张医生教大家五种养胃的中成药，养好脾胃，精神百倍！

第一个是香砂养胃丸。如果是平时吃的少还消化不良，容易胃痛、腹胀，还会嗳气反酸，就可以参考参考这个成药，它的组成是木香、砂仁、党参、白术、茯苓、枳实、白豆蔻、厚朴、香附、陈皮、半夏、甘草、麝香等，能健脾和胃，理气消滞，效果很不错。

第二个是越鞠丸。如果是总感觉胸膈痞闷，容易腹痛胀痛，嗳腐吞酸，容易恶心呕吐，饮食不消化，平常容易生闷气，伸出舌头看一下，舌苔还比较腻，这种情况下就可以试试越鞠丸这个成药，它只有五味药，香附、川芎、栀子、苍术、六神曲，可以理气宽中，解郁消胀，针对上述情况效果是不错的。

第三个就是阴虚胃痛冲剂。如果是感觉胃脘部总是隐隐作痛，胃里嘈杂，口干，饮食减少，容易干呕，伸出舌头看一下，舌红少苔，有的还会有裂纹，这就是胃阴虚导致的，可以参考这个成药，它里面是北沙参、麦冬、川楝子、甘草等，能益胃养胃，缓中止痛，针对胃阴不足导致的各种症状效果不错。

第四个是温胃舒胶囊。如果平常脾胃就比较弱，怕冷，吃的少不消化，不敢吃凉的，或者一吃凉的就胃脘冷痛，还容易胀气，就可以试试这个成药，它里面主要成分是党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等，可以温胃健脾，扶正固本，行气止痛，助肾阳暖脾土，针对脾胃虚弱引起的上述症状效果不错。

第五个就是保和丸了。它针对的情况是大鱼大肉、暴饮暴食等原因，饮食停积在胃脘，导致的吃不下饭、反酸，胃胀腹痛，口臭、便秘等情况，方中的六神曲、山楂、半夏、陈皮、连翘、莱菔子等主要就是消食导滞，和胃健脾，针对饮食积滞产生的各种症状效果很好。

好了，这次的分享就到这里了，希望大家都不被脾胃问题所困扰。我是张医生，我们下期再见。