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胃不好的人要铭记，这4物天天可劲吃，健脾益气，胃病或渐渐分离！1.苹果，苹果不只含有多种维生素和矿物资，同时还含有大批的维生素和花青素，假使时常吃，不只也许养胃健脾，还也许美白皮肤。

2.山药，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物资，有益于脾胃消化吸取功用，具备健脾益胃、助消化的成效。胃不好的人也许多吃些山药来改观老胃病。

3.松子，松子是生存中罕见的一种坚果，时常吃也许推进消化，淘汰肠胃压力，有益于肠胃强健。其它松子仁中含有充实的不饱和脂肪酸和维生素E，也许协助消化，减弱肠胃压力，防治胃溃疡。

4.小米，喝粥养胃，希奇是小米粥，关于这个题目，不同的人有不同的意见。关于那些胃炎患者来讲，希奇是那些胃酸排泄未几的人来讲，依旧较量恰当喝粥的。胃不好的人要多吃哦！