最养胃的6种食物平时多吃点,修复胃黏膜
白癜风医疗机构 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/140323/4359078.html 桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效。 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效,胃病的人可以喝喝看哦。 桂圆红枣枸杞茶为茶饮,能增加香甜味又有营养,有健脾暖胃、活血化瘀的功效,很容易被人体直接吸收消耗掉。 含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,能够可以治疗胃寒、胃痛。 黑苦荞茶,采用黑苦荞麦泡水,精工制作而成的健康茶饮品,长期饮用有益身体健康,可健脾开胃,通便润肠。 芦丁、槲皮素、微量元素、维生素、植物固醇有关,可以有效地抗疲劳和抗缺血作用。 黑芝麻核桃黑豆粉中维生素E非常丰富,润肠,缓解大便干燥,调节内分泌,蛋白质含量和脂肪含量都很丰富。 还含有多种维生素,营养价值很高,对胃也是具有着不错养胃护胃效果,非常适合日常食用。 蜂蜜常常用来泡水喝也是个不选择,含有酶能有助于人体消化以及吸收、代谢,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力。 蜂蜜含有多种矿物质、维生素,易于填充,对病人好,能起到保护胃粘膜溃疡的作用。 燕麦片是较受现代人欢迎的食物之一,在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五,有着不错养胃效果。 营养价值远高于全麦面粉,没有加入任何添加成分,如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。 |
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