很多人有胃病是因为不规律的饮食造成的，不好好吃饭伤了胃，造成胃病很难受，因此养胃是非常重要的，那么吃什么最养胃呢？我们必须要从饮食方面入手进行养胃，这些胃病小偏方，比吃药管用，请看下面的介绍。

第一：针对寒胃，早餐请多吃姜丝蒜片。

三分胃七分养，早餐又是养胃的关键。如果你是多年寒胃，不妨试试在吃早餐的时候加入几根姜丝和几片蒜片。有朋友多年的老胃病，就是靠这样慢慢一点一点养好的。俗话说，每日三片姜，不用中医开药方。大蒜更是暖胃杀菌的良品，还能杀死各种胃肠寄生虫，一食多用，何乐而不为?

第二：靠食补，养出好胃肠。

食疗是对养胃最好的处理方法，日常生活中有很多养胃的蔬菜，不妨平常多吃一些。在这里小编列举一些，希望对你有所帮助。

高丽菜，用于修复胃黏膜损伤，有奇效。

南瓜，可减轻胃溃疡症状。

木瓜，健脾助消化，缓解胃炎。

山药和秋葵，健胃润肠，其粘稠的汁液还能保护胃壁。

第三：养胃茶疗法。

俗话说通则不痛，痛则不通。胃气不通，胃自然会通。喝点茶，通通胃气，也许你就能感觉舒服多了。喝些养胃通胃气的茶饮，是最简单的养胃妙方。小编再列举一些，希望对你有所帮助。

红枣茶，暖胃生津。

大麦茶，温补修复胃黏膜。

黑苦荞茶，促进消化吸收。

花茶，养颜排毒。

红茶，养胃暖胃。

以上为大家介绍了养胃的小偏方，一旦出现胃病会影响人们的身体健康也影响正常的工作生活，因此及时的调理，积极地养胃才能避免出现更多的危险情况。

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