如今生活节奏日益加快，工作压力也日益紧张，很多人都不得不牺牲肠胃健康而获取更好的工作、生活，自然就出现了不少的胃部问题。可以说胃病是现代人的通病。那么，人们肠胃不好煲什么汤好调理呢？

淮山羊肉汤

食材：羊肉克，鲜淮山一条，葱白30克，姜15克，枸杞，姜片适量

做法：

1.将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，加上料酒姜片，冷水下锅焯去血水；

2.鲜淮山洗净削皮，滚刀切块；

3.葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破；

4.羊肉、淮山、葱白、生姜放入锅内，加适量清水；

5.用大火烧沸后，撇去浮沫，转用小火炖煮2个小时，炖至羊肉酥烂；

6.加入少许盐和，胡椒粉和枸杞，再炖煮5分钟即可出锅；

淮山羊肉汤味道鲜美,营养丰富，羊肉本身具有良好的温补作用，在羊肉汤中加块山药，不但能够驱寒气，还能补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。

胡椒猪肚汤

食材：猪肚克，鸡克，胡椒20克，生姜3片，大枣6个，花椒粒，枸杞适量

做法：

1.鸡肉洗净切块，加姜片冷水入锅，焯水捞出洗净;

2.猪肚加面粉揉搓几分钟加水清洗几遍，再加一勺白醋，抓洗一会，用水冲洗干净即可；

3.冷水下锅放入猪肚，加料酒，花椒粒，姜片，煮3分钟左右捞出，切条；

4.另起锅，放一点油，葱姜爆香后加猪肚条翻炒片刻，倒入汤锅；

5.红枣去核；生姜切片；

6.胡椒，生姜，大枣放入汤锅中，加入适量开水，盖上盖子；

7.大火煮开，转小火，炖煮2个小时，出锅前10分钟加入枸杞和少许盐调味即可；

胡椒猪肚鸡汤味道香浓，微辣的口感，喝下去整个身体都是暖暖的。对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒很好的滋补作用；胡椒能健胃、暖胃，此汤可以调理胃寒。

原标题：《什么汤养胃？胃不好的人，常喝健脾养胃汤，调理暖胃助消化！》