导语：“老的慢”的女人，一般会有4个特征，若占2个以上，说明你还年轻

一直以来让女人最害怕的事情就是容颜的衰老吧！都在想尽办法让自己衰老得慢一点。但是自然界的规律就是如此，又有谁能逃脱的掉呢？不是吗？

但是现实生活中确实有些女性会比同龄的女性看上去会年轻很多，这是为什么呢？

是遗传吗？据我发现了解，看起来比实际年龄年轻的女性，她们都有几个共通点！

让我给你们讲一讲哦！你们好好学习一下，也把她们不容易衰老的秘诀学会。准备好了吗？开始喽！认真听哈。

特征1：眼尾平滑

眼睛是心灵的窗户，我们很容易发现，那些年轻感强烈的人大多眼神清澈有神，而上了年纪的人则眼神浑浊、眼角下垂，一看就是经历了许多沧桑，所以很显老。

如果你能够在三四十岁的时候依然保持眼尾平滑紧致，没有鱼尾纹的话，那么恭喜你会看起来比同龄人年轻很多哦！

眼部肌肤是很脆弱的，所以女人平时要多多涂抹眼霜，少熬夜，保护眼睛周围的皮肤，经常做太夸张的表情的话也会加快表情纹生长哦，所以要注意表情管理！

特征2：没有颈纹

说起护肤，很多女人都只会注重脸部的保养而忽略了脖子，其实颈部皮肤的保养也很重要，即便你的脸部皮肤状态很好，但是如果你的脖颈处颈纹叠成好几层的话，照样是骗不了人的。

所以我们无论是化妆还是护肤都要注意到脖子，不追求天鹅颈，但是也要保持紧致光滑，这样才能不暴露你的真实年龄。

特征：苹果肌和太阳穴饱满

女人随着年纪的上升，身体部分最先发生变化的就是脸部，胶原蛋白流失会直接改变整个人的容貌和气质，这也是少女感和大妈感区别的重要因素，如果你的苹果肌下垂，太阳穴凹陷，骨骼分明，那么整体就会非常显老，很没有精神。

所以很多女人为了追求年轻的效果回去填充玻尿酸，原因就是为了保持脸部皮肤的Q弹状态。

许多“逆龄女神”都有一个特征，那就是骨相够好，胶原蛋白充足，脸部骨骼能够充分撑住皮肤和脸颊的肉，所以即便奔三奔四了也能保持流畅的脸型，自然看起来年轻感十足！

特征4：注意饮食管理

为什么要注意饮食的调理，主要是因为饮食带给我们身体的营养成分要用外用的一些护肤成分好的不得了，也有一些食物是能够破坏肌肤细胞的，像腌制过的鸡鸭鱼肉，含有的盐分子过量，直接分解肌肤中的胶原蛋白，导致肌肤变得粗糙干燥，可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，为身体补充维生素和各种营养物质。

在中国，一直有用食物养人的理论，例如雪梨润肺，腰果补肾等等，但是有些人并不知道，其实通过食物疗养身体，也能起到治疗疾病的作用。

那么，什么是食疗？

食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。

胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎的病人可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。以上只是我从书里学到的几篇食方！

可能科学也无法解释这些食物到底有多强！

一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。

二、菠菜猪肝汤喝两天，眼镜第二天就亮了。

三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。

四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。

五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了，还有很多的食疗食谱在这本书里。

大家要知道食物的力量，建议您如果有条件的话，买一套百病食疗这本书，它非常完整的总结了食疗这方面的理论，上面记载的所有的东西都是通过实践总结来的，你只要看了，拿来用都会有效，记得分享给有需要的人。