胃病患者的福音,这些养胃美食,你值得拥有
在当今快节奏的社会里,有着太多的人因为不按时吃饭而患上了胃病。今天小编就出一篇养胃美食吧。 西红柿鸡蛋面是一道家常面食,老少皆宜,原材料有西红柿、鸡蛋、面条、盐、味精、香油、老姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、生抽、花椒粉等。食材普通且做法简单,适合一些时间紧张的人群。 南瓜小米粥性质温和,有多种维生素和微量元素存在,而且它特别容易消化,适合那些大病初愈的人群食用,另外南瓜小料粥有滋阴养胃的作用,可以修复受损的胃黏膜,是胃病患者的理想食材,能在调理人们身体的同时,满足人类身体对多种营养的需要。 莲藕排骨汤,是一个很普遍的汤,但广东肇庆的莲藕排骨汤有自己的特色,少了一种涩的感觉喝起来粘滑,甜甜的。特点:汤汁鲜美,藕香软糯。 |
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