春节快到了，又是大鱼大肉的时候，

第一批90后顶着稀疏的头发，走上了社会的舞台，

然而相比头发而言，更令人担心的是他们的胃……

据世界卫生组织统计，全球现代人胃病发病率高达80%。

中国是胃癌的高发国，全球近一半胃癌新发在中国。

相较于30年前的数据，近五年来，19-35岁的年轻人，胃癌发病率相比30年前已经翻了一倍。35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11%，90后患普通肠胃病的人数也明显增多，常出现的主要是胃酸胃胀、慢性胃炎、胃溃疡等。

90后是如何虐胃的？

首先，点外卖是常规操作

而且点的都是“高盐高油”食品，

高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系：吃的太多太重口，会让胃长时间处于高负荷的工作状态。胃得不到休息就会开始反抗，轻则让你痛一痛，医院一日游。

普遍饮食不规律，大部分年轻人吃饭用时不足专家建议用时的一半。吃饭太快，这样食物没有嚼碎就到了胃里，直接增大肠胃的工作量，长期如此，胃病不请自来。

还有很多年轻人选择节食减肥，胃有自己的生物钟，到饭点就会自主分泌大量胃酸，如果这时候不吃饭，胃酸没有食物消化就会反过来消化胃，导致你患上各种各样的胃病。

压力太大也会伤胃，长期精神压力过大，导致植物神经紊乱，胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等，轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生、甚至出现急性胃出血。

抽烟喝酒等不良习惯，抽烟喝酒等不良习惯也是伤胃元凶之一，吸烟与胃癌也有着一定关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃等多种致癌物，是胃癌的诱发因素。

春节将至，大鱼大肉在所难免，保护好胃，不如给胃一个保障：

但如果过年吃太多有以下症状，医院让医生瞅瞅。