日常生活中，人体很容易受到幽门螺杆菌的感染。不管是在中老年人群，还是在年轻人群众，都很容易因为不良的饮食习惯而罹患此类病菌，遭遇过此类病菌的折磨。其发病几率高达62.7%。

许多人的概念里都认为喝粥能够养胃。并且还能够降低幽门螺杆菌数值。是否真的这么有效？

周院士，一位具有多年临床经验的胃病专家，他直言道，其实只是光喝粥的话，并不能完全补充身体所需要的营养成分，只是能维持胃部有足够的食物进行消化，但是并不能减轻胃病症状或者促使幽门螺杆菌转阴的作用。

所以，如果是希望能够消除体内有害病菌，要从改善膳食结构开始。合理进食瓜果蔬菜、奶制品、蛋类、肉类的摄入。提高人体免疫力，才能够促进幽门螺杆菌的转阴以及病情的恢复。

幽门螺杆菌如果长时间不除，对于身体健康会产生哪些危害？

1、引发胃溃疡

幽门螺杆菌损害胃粘膜组织，并且还会影响十二指黏膜和食道黏膜的遭受感染，因此诱发胃溃疡的产生。

2、增加胃癌风险

由于幽门螺杆菌会损害胃部功能，诱发胃炎和胃溃疡的出现，并且很容易复发，严重的话，就会增加罹患胃癌的概率，所以，如果身体感染了幽门螺杆菌，尽快入院治疗。

3、诱发十二指肠溃疡

感染了幽门螺杆菌之后，除了会导致胃病、胃癌的发生，还有可能会引发其他并发症一起，比如患上十二指肠溃疡，这将更加破坏肠道的健康。

周院士直言：胃不适单凭喝粥无效，多吃这3种“食物”，胃病逐渐好转

1、西将猴绣粉

对于感染幽门螺杆菌来讲，想要快速将其转阴和清除，应该多补充一些含有消菌护胃的营养物质，像西将猴绣粉，其中含有的猴头菇多糖、绣球菌多糖、砂仁因子、黄精、富锌酵母等养胃元素，可以有效的抑菌消炎、清除黏附在胃黏膜的病毒和细菌，并帮助激活胃细胞的活性，提高胃的分解、代谢的能力，修复好胃保护屏障，牢固胃自身防御体系和完善肠胃功能。

建议胃不好的人，可以在日常的生活中常喝一些西将猴绣粉，在养胃的同时人的精神气色也变好。

2、山药

具有很好的滋胃养胃功能，它特有的黏蛋白对受损黏膜具有很好的修复和愈合作用。经常多食用山药，可以提高肠胃动力，平衡和稳定肠胃环境，有效降低病菌的罹患几率。

3、南瓜

南瓜的口感香甜软糯，老老少少都很喜欢。而且南瓜中富含大量的纤维素和维生素，具有很好的抗氧化和促进消化的作用，并且还能有效将体内的幽门螺杆菌清除出去，维持胃壁环境健康。

另外，维持胃健康，坚持1事

按时做胃镜

目前胃镜检查是对早期胃癌的最好的诊断方式，不过很多人一听到胃镜检查就无比慌张。但其实并不需要过于担心，虽然在检查过程中稍微有些不舒服的存在，但是普遍上还是可以很顺利的通过检查的。