每一次放纵之后等来的都是冲动的惩罚！

最近一直感觉还行，上一次消化不良的情况已经过去了大概半个月了，对自身严格要求的事也慢慢淡忘了。

前天我大姐来家里了，带着上高中的外甥女，外甥女挺乖的，上高一，学的是理科，在班级成绩前三名的存在，比我当年有出息。

我就给她说了很多鼓励的话，让她继续努力，争取让咱们家再出一个大学生。

本来我说让她们在家多住几天，现在新房子也下来了，也有地方住了。可孩子只放假了一个周，下周还得去学校上课，现在的学校都在卷，要成绩，暑假也不让孩子休息，要给孩子补课，可能要收一部分费用，不过挺便宜的，算是给老师的一点辛苦费。

当老师挺辛苦的，我媳妇是初中的，之前带毕业班，每天早上6点起床去学校，每天晚上10点才回家。

工资并不高，我是说和付出的时间精力相比，收入有些少了，可那些高收入的工作又拿不到，我们这样的普通人也只有卖卖力气了。

所以听说这个外甥女学习那么好，就给了她很多鼓励，之前我妹妹家的孩子参加中考，她学习成绩一般，我也给了她鼓励，后来考得还行，相比她之前的学习状况，已经进步了很多，只不过以前都没好好学，程度太差，上不了好的高中了，只能上民办高中，我妹妹估计要为此付出一大笔钱了。

看来孩子有出息了，父母要省很多心，这也是我一直逼着大宝学习，背书的原因。

在我们家待了一天，我和媳妇都很忙，母亲又身体不好，也没人陪他们玩，昨天下午就回去了。

昨天中午母亲给他们做了一些馄饨，加了香菜，紫菜，香气扑鼻，我只有眼馋的份。

又包了很多粽子，让他们带回去，还炸了一些鸡柳，太香了，我趁母亲不注意，伸手吃了一块。

吃的时候害怕胃会不舒服，还特意细嚼慢咽，一小块鸡柳在我嘴里徘徊了很久很久才进到我的胃里。

晚饭过后一直在忙工作，画图，改图，还有个腾讯会议，说了半个小时，胃没有什么不良反应，我以为这次躲过去了呢？因为以前吃了不该吃的东西，很快就会肚子难受，胃疼，然后拉肚子。

可到十二点的时候，有了反应，心道坏了，要糟糕，赶紧往厕所里跑，果不其然，拉肚子。

这回真得长个记性。

昨晚上家里还停水了，两个状况赶到了一块，一打听才知道整个小区都停水了，生活水泵房的水泵坏了，估计到第二天才能修好，于是乎大半夜的提着水桶去了楼下，接了一桶绿化用水。

拉肚子之后身体有些虚，有点难受，这回得长点记性。

接了一桶水去冲了厕所，又去接了一桶，等回来的时候，门禁刷脸无法识别，可能光线不好，就在那儿等了一会儿，看看时间已经凌晨一点了，等了半天也没有人来，和物业中心打电话也没有人接，就和家里的对讲联系，也没人接，估计都睡着了。

过了一会儿，母亲给我打电话开门。

后来母亲又下来接了一桶水，算是够用了。

养胃人的生活困难重重，一方面要搬砖养家糊口，一方面还得照顾身体，吃饭上也不能随心所欲，能量总是不足，一饿就手脚发软。

早上6点起床，不能洗脸刷牙，也没法煮饭，拿着包就去上班了，夏日的早晨很凉爽，如果头天晚上不加班，一般都会早起。

以前没有胃病的时候，夏天的早晨回去晨跑，从米到米，到米，后来病了，这些好的习惯一下子没了。

到了公司吃了两个包子，胡萝卜豆腐馅的包子，喝了一碗小米粥，粥里有一颗大红枣，味道还不错。饭后有些嗳气，好久没有这种现象，只在消化不良时候出现。估计又得好几天才能过来，继续养胃。

加油，余生君！