养胃人大多与美食无缘了，无缘，不只是一段时间无缘，有可能是自养胃的那一刻开始起直到老天爷相中你了，要请你去另一个你陌生的世界里喝茶为止，你与美食的缘分在这一世基本上就没有啦！

可养胃人甘心吗？不甘心，觉不甘心，我想大多数人养胃都是带着功利性的，想着能有一天还能重新回到那个想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么的美好年代。

即便在没有完全好的状态下，一旦有所好转，一旦舒服一点，对美食的渴望就会多几分。

然后就会迷失在美食构建的美好世界里，开始尝一点点，觉得还不错，再吃一点点，味道很好，那就继续吃，完全忘记了胃的承受能力。

结果就是吃多，胃难受，再一次回到清淡饮食，胆战心惊，小心谨慎的养胃路上来。

曾经很多次，我的胃病反反复复就是这样造成的。

刚刚下班，这个时间有点晚了，已经过了吃晚饭的最佳时间，出了公司，街上灯火通明，路边的餐馆远远的飘来饭菜的香味。

闻着这香味，我的食欲也上来了，到了经常去的那家早餐店碰碰运气，运气好的话就可以买到包子，运气不好的话就只能啃个馒头了。

在此解释一下，北方的馒头是没有馅儿的，也不会加糖，就是普通的面团，加酵母粉发面，饿的时候也很好吃，但和包子相比之下，味道就差了好多。

不过没有别的选择的情况下，它可以救命，让你不饿。

不过今天挺幸运，我到了早餐店，拿出餐卡，我对老板说，要一个羊肉包子，是没有经过大脑，脱口而出的，一种下意识的反应。

每当我饿得时候就特别想吃好吃的，越饿越对美食渴求。

羊肉包子，3块钱一个，拿在手里，热乎乎的，边有边吃，包子很小，几口就吃完了，人也到了公交站。

其实以前有很多次拉肚子都是因为吃了这家的羊肉包子，也不知道什么原因，有时候吃了会拉肚子，有时候不会。

可能有时候羊肉变质了，也可能我吃的太快了，也可能心情不好。

心情不好是常有的事，人生不如意十之八九。

人只有在美食面前才能摘掉面具，卸下伪装，放松心情，回归自然，露出原始的本能。

所以有人说，美食能治愈世间一切的不开心。

所以我以前比较胖，厘米的身高，斤的体重，真正做到了心宽体胖，这胖的原因就是不开心靠吃缓解，心情郁闷也用吃调节，和媳妇吵架后吃的更多，还有加班熬夜时，不管多晚睡，先吃一顿再说。

那时对美食的热爱胜过世间一切，只是我对美食的定义可别人不同，馒头蘸酱，萝卜咸菜，一瓶辣椒酱都可以称为美食，可以说只要是加了盐的，加了油的，我都觉得好吃，当然盐焗砖头，油炸地板不行。

最近每个周的工作日中午都会吃包子，茶叶蛋，本来母亲的建议是让我吃馒头，喝粥，可是每天啃馒头喝粥都腻了，真心不好吃。

所以我基本上会买包子，茶叶蛋，尤其是我最喜欢的韭菜鸡蛋粉条包子，只要饭店有，我就会买。

因为它太好吃了，并且我吃了后没有什么不适感。

之前很多人看到我每天吃馒头，包菜，喝粥，觉得我胆子小，不敢尝试其他食物，这是他们的误解，对于食物，我一向不挑食，我不吃是真的不能吃。

比如说这韭菜鸡蛋包子，很多人说韭菜对胃不友好，但我就敢吃，其实吃什么和胆子没有关系，而是应该把身体舒适放在第一位。

吃了舒服的就继续吃，吃了不舒服的就得忌口。

想要养好胃就好好吃饭，抛弃对美食的幻想，心态放平，养胃的路就顺了。

加油余生君！