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肠胃不好？吃点这”神菜“，润肺止咳，健脾胃，养好你的老胃病！大家好，这里是三叁美食工坊，今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是山药炖排骨。现在接近过年的时候了，大家都很期待新的一年新的开始，但是越接近过年也就越往深冬进行了，每天走在路上都是冷到发抖，一不小心没认真吃饭还能冷到胃疼，这也是十分崩溃的。好像不论何时何地，胃想痛它就痛起来了，只要你稍微没保护好它，所以养胃一直是一件很重大，也很非常需要小心翼翼的事情。所以不论何时，只要新发现一样养胃的东西，大家都会开始收藏，开始学着吃，这也是没办法了，胃最大、命最大，活着才有希望，呵呵。小编今天要说的就是：肠胃不好？吃点这”神菜“，润肺止咳，健脾胃，养好你的老胃病！它就山药了，平时我们在外面吃到最多的应该就是酱汁山药了，那时候只知道它好吃，口感脆的不是一般食物能比的。但其实山药还有养胃的功效，可以帮助脾胃消化吸收，而且是做成食物和药材都可以养胃的东西。把山药做成汤品就不仅养胃还非常暖胃了，所以平时在家多煮几次山药汤是对胃非常好的，也希望我们胃，知道感恩啊，好好发挥它该有的功能，别随便就闹小毛病。下面就来看看山药汤的一种做法吧。食材：山药、排骨、生姜、枸杞、盐第一步：把山药削皮，切成小块，先放碗里用水泡着，防止氧化变黑第二步：把排骨洗干净切好，放进干净的锅里，然后倒两碗水进入，最好盖住排骨，然后开火一起烧，水滚后撇除浮沫和不要的水，把排骨先放碗里第三步：把削好的山药和排骨都倒放锅里，加入适量的水，放入姜片，枸杞，等煮好就可以准备加点盐调味，撒上葱花，就可以出锅了这样一碗简单养胃的山药排骨汤就做好了，非常简单，但也非常好喝和温暖人心，关心下自己，也关心下身边胃不好的人，你也去试试做一碗养胃的山药汤吧。好了，今天和大家的分享就到这里了，大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。若喜欢，可以是


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