怎么预防胃病，红枣来养胃!医院医生介绍，胃病时常发生，这困扰着人们的生活和工作。防治胃病的方法不仅仅是药物，很多食物也具有防治胃病的效果。大枣，自古以来就被大家成为“万果之王”。是一种不可多得的滋补保健品兼食材，生活中大枣以加入饮食中为主，而且也很容易买到。胃的健康离不开日常的饮食保健。那为什么吃大枣养胃呢?下面大家就来看看医院医生是怎么说的。

　　预防胃病，红枣养胃!

　　1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

　　2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

　　3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

　　4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

　　5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

　　6.枣还可以抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神，益智健脑，增强食欲。

　　医院温馨提示：胃病患者保持良好的个人卫生习惯，养成良好的生活，注意劳逸结合，重要的是及时就医治疗，以免耽误病情，对于疾病，切记病从口入，良好的饮食习惯是远离胃部疾病的一个关键。

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