大葱又叫四季葱、和事草，

生活中很常见。

但是你知道它有下面这些功效吗？

01

治疗感冒

人感冒后特别难受，这时候来根葱，轻松治疗感冒！

葱适宜伤风感冒、头痛鼻塞、咳嗽痰多。把葱白和姜切片后煮汤，趁热喝下去就能缓解感冒的痛楚了！如果你不想吃药的话那就来碗葱姜汤吧~

02

有效助眠

平时生活压力大，晚上就会经常失眠，如果不想吃安眠药的话，一根葱就能解决你这个烦恼！

葱的气味可以让你的呼吸畅通，帮你快速入眠！可以把新鲜的葱切断，放进布袋里，等睡觉的时候放在床边，一觉睡到大天亮！

03

缓解胃痛

夏天容易吃凉的、辣的，胃病的毛病就会复发。这时候可以试试葱。

把葱去皮取葱白部分切成粉末状，和红糖放进锅里煮一会儿，趁热喝下，就能缓解胃痛。如此坚持一段时间，你就会发现胃病明显的好多了！

04

降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。胆固醇比较高的人选择食物时可以多吃点大葱！

05

减轻牙酸

有的人经常牙酸，一看到醋、酸果子之类的就退避三舍，葱能减轻牙酸！清洗一根大葱，放进口中咀嚼，酸痛感立马消失的无影无踪！

06

预防癌症

据科学家研究得知，大葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，而且葱蒜辣素可杀菌抑菌，抑制亚硝酸盐的生成，从而有一定的防癌作用。

终于知道古人为啥爱吃大葱肉的饺子了~

07

预防老年痴呆

大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。

08

治疗鼻炎

鼻炎容易导致鼻塞头痛，鼻炎犯了之后，什么都不想干！

葱能使呼吸道通畅，把葱白挤成汁，用淡盐水清洁鼻孔，然后用棉签蘸点葱汁放进鼻子里，用不放棉签的那侧鼻腔吸气，反复交替几次，就能有效的缓解鼻炎。

一般人群均可食用大葱，

脑力劳动者更适宜。

然而有些人不宜吃葱。

1.胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

2.表虚、多汗者也应忌食大葱。

3.眼疾患者。过多食用葱还会损伤视力，因此眼睛不好的人也不宜过多食用大葱。

葱有这么多功效，

赶紧告诉身边的朋友吧！

来源：乐活记、百度百科、百度经验、网络

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