主播

宝玉

病因：

长期生活饮食不规律，工作繁重，精神压力大

症状表现：

腹胀、腹痛、排便习惯改变

常见人群：

城市里的学生、白领、文职人员等从事紧张脑力劳动的人群

男，54岁，在国企工作。

患肠易激综合征十几年了，一遇到工作劳累，精神紧张或者饮食不注意的时候就会发作，一发作每天都会拉三四次肚子，甚至七八次都有。而且还伴随失眠、心烦、焦虑，这都严重影响到他的正常生活和工作。去医院检查没发现问题。

从中医角度来讲，导致肠易激综合征是因为情志失调而导致的肝气郁滞，肝脾不和，从而引起肠道气机不畅，又或者是因为中寒日久，脾阳虚弱而损及了肾阳，阳虚不能温中焦，运化失常而导致泄泻。当然，饮食、劳倦和寒温失常也会影响脏腑功能失调而引发肠易激综合征。所以根据中医治疗就将其分为一下三型：

肝郁脾虚型：

症状为腹痛便秘，欲便不畅，便下艰难，脘腹胀闷，胁肋胀满、窜痛，恼怒忧虑易发，食少，舌淡红苔薄白，脉弦细。

治疗主要以顺气行滞，降逆通便为主。

脾肾阳虚型：

症状为形寒肢冷，腹中冷痛，大便溏薄，腹胀纳呆，

喜温乏力，舌质淡舌体胖，苔薄白，脉沉细。

治疗主要以温补脾肾，厚肠止泻为主。

阳明热结型：

症状为大便量少秘结，腹胀痛，伴有口干烦躁，舌红少苔或苔黄津少，脉弦或微弦数。

治疗主要以养阴除热，润肠通腑为主。

要想根治肠胃敏感，

最主要还是从情志和饮食上入手，

学会调整压力，规律饮食。

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长按







































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