当下我们的生活质量越来越好了，可身体健康却成了一件“难事”，很多人岁家财万贯，但也躲不过疾病的折磨。这几年糖尿病成为一种高发疾病，其实在几十年前糖尿病就已经出现了，只不过在那个时候叫做“消渴病”，而且也只针对中老年人，与之不同的是糖尿病越来越偏向“年轻人”，且年轻化的态势呈上升趋势，甚至十几二十岁的人都被血糖问题所困扰。

案例。

29岁的陈浩在一家房地产公司做销售顾问，这份职业听起来好听，可做起来并没有那么轻松，说白了他就是个卖房子的，每个月都要肩负“卖房重任”，常常将他压得喘不过气。前端时间经常感到口渴，小便也不正常，到医院体检后医生说血糖有点高，要注意控糖。同事告诉他葛根有“千年人参”之美誉，用葛根粉冲水喝对血糖好，喝了几天陈浩觉得没啥变化，于是就到超市买了一堆野生葛根回家煮水喝。

昨天接待顾客时，一个厕所问题纠结了很久，眼看到手的鸭子飞了，陈浩情绪一激动直接晕了过去，这把顾客吓坏了，想想自己也没做啥啊，这人怎么就突然倒地了？医院后，医生对昏迷的陈浩做了体检，没想到成为他噩梦的开始。

诊断报告显示空腹血糖23.3，糖尿病酮症酸中毒。

而这一切的原因都是因为陈浩喝葛根水造成的，醒来的陈浩大吃一惊，一时间摸不着头脑，之前血糖稍高的时候他就开始喝葛根水了，没想到越来越血糖反而越高了。医生听了他喝葛根水的事儿后无奈表示：你这不是胡闹吗？

原来，陈浩属于体质虚寒者，他本身就有胃病，这都是常年工作三餐不正导致的，而葛根属于凉性食物，体寒、有胃病的人吃了指挥家具体内寒气的聚集，这很容易使身体出现不适，对于血糖的控制也不利。而且血糖偏高的人本身抵抗力和体制就比较差，在强大工作压力和误食葛根的作用下，血糖就会越来越高，所以陈浩的血糖不仅没降下来，反而还引发了糖尿病。

听了医生一席话，陈浩恍然大悟，内心无比懊悔，没想到自己不到30岁就患上了这种“老年病”，想想就觉得难过，不过医生说他还年轻，自身素质也比较强，控制好血糖就没问题，这才让陈浩悬着的心放到了肚子里。

医生给出2招降糖方法，适用于预防和治疗糖尿病人群

一补、补充红叶铬油

相比于葛根粉、野生葛根等单味中草药，红叶铬油具有药食同源的特性，这也给不同体质的人多了一份保障，其中所含的黄芪和红景天提取物早在古代就被人们用来治疗“消渴症”，而红叶铬油也是借鉴了古人这个方法，能对糖尿病人起到增强胰岛、改善糖代谢和脂代谢的作用，而红叶铬油还添加了铬酵母，其中的铬元素是人体必需的一种微量元素，缺少这种元素就会引起糖耐量异常，所以铬酵母的存在就是为了解决这个问题，这种中古方法结合制成的红叶铬油更能从根源上调控血糖，令血糖降下来，还能预防并发症发生，是能双向调节血糖的，在预防和治疗上都起到了作用。

二食、平时饮食要合理

三餐不正、挑食、暴饮暴食等饮食习惯都是不合理的，糖尿病人不但要改掉这样的饮食习惯，还要坚持清淡饮食、多喝白开水，这样才有利血糖的控制，平时也可以适当的吃点含糖低的水果，如猕猴桃、苹果等。