大家好，我是来自四季如春美丽的云南的王云莲，小名若溪。

在开始分享之前呢，先发张照片和大家认识一下。

说起我的故事有点长，我从小身体不好，我记得在我12岁那年，我的身上就长了和妈妈一样的银屑病，到至今已有30年，在这期间一直在抹药膏，到处求医，医院，医生给到的都是同样的答案，这种皮肤病很顽固，医生说目前没有任何一个专家研制出能让它断根的方法，需要终身抹药膏来控制。

从小身上长了很多一片一片的痘痘，晚上睡觉的时候被子盖暖和了，就特别的痒，有多少个夜晚想着想着就哭了，直到睡着。

严重的时候就像这个样了，看了西医，看中医，喝了不少中药，医生交代忌嘴，不能吃鸡蛋、牛奶，海鲜，牛、羊肉，这些吃了会发病，所以，我30年来都没有吃过这些食物，有营养的都不让我吃，但恰好这些又是身体需要的，所以，我从小特别瘦小。

这么多年就算我忌嘴，他该发的时候还是会发，情绪不好会发，随便吃点热的会发，疲劳也会发，搞得自己都像专家一样的，什么时候会发就一直记着。知道我的心态为什么会好了吧？因为不敢生气，不管发生什么，不超过一小时通通放下，因为生不起气，生气是要付出代价的。

我们家有三姐弟，我还有一个妹妹和一个弟弟，他们身上没有，就我身上有，像人家说的我妈妈遗传到了我。

说起来也奇怪，我妈妈看医生看得少，身上没有我这么严重，他的只有几颗，我经常看医生，天天抹药，反而越来越严重。天天吃药抹药膏，抹的自己都变成老毒物了，一身毒素，皮肤发紫，但是没办法，还得天天抹药膏，吃中药。

有多少次想放弃治疗了，一天一天又坚持下来，后面没办法，去书店买皮肤病的书来看，自己研究，把自己当做小白鼠在试验，吃了一副又一副的中药，最后还是一样，动不动又发出来。

在书上研究了以后，知道自己是什么类型的皮肤病，就自己派中药，找中药来吃，吃了同样会好，一不小心又长出来了。大家都知道是药三分毒，最后导致我全身都是毒素，最后我放弃了，又回到以前的方法，抹药膏控制。

这两只药膏元，每个星期用两盒，一个月就要用8盒，每个月~元的药膏钱，用了30年，大家帮我算算花了多少钱了，医院看的。

因为身体这样，就导致我特别的内向，没自信，从我记事以来，基本没穿过短袖出门。在我的字典里没有四季，只有秋天和冬天，因为我只穿长袖，到了冬天加外套。试想一下，如果让你在夏天三四十度，穿个长袖，不是一天，而是春夏秋每一天，你能接受吗？会是什么样的感受呢？

难熬的日子，一晃长大了，到了结婚的年龄后面结婚生子，感谢上天的眷顾，还好我的两个孩子身上没有。

结婚后以为已经买到了长期的饭票，自从有了孩子，心思就花在了孩子和家庭上面，成为一个三转女人，每天围着孩子转，围着老公转，围着锅台转，完全不会照顾自己，把自己折腾的不像人样，满脸是斑，又黄又土特别的圭，怎么解释圭呢？就是土+土=圭。

给大家看一下以前的我。

由于不懂得爱惜自己，把自己养成这个样子，一身的毛病，不仅有皮肤病，子宫内膜增厚，肝不好，睡眠不好，胃病，肠胃不好，硬的东西不敢吃，冷的不敢吃，一吃进去胃就受不了。我以前每次去外面吃饭，都会拉肚子。

之前忌嘴，30年没吃过了食物，现在通通敢吃，人是食物养大的，不是药养大的，所以，必须要吃身体和细胞需要的东西，给足身体材料，身体自然就能恢复了。

要命的是，那个时候还没有危机感，有句话说的好，没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。胆子很大，经常不吃早餐，要么就吃点馒头，稀饭，米线，面条，经常吃这些没营养的早餐，所以，导致身体一身的问题。

一直以来没有一天是舒服的，这里不痛那里痛，基本上每天都有抹药膏，其他的问题就没有那么重视。

记得在年的时候，机缘巧合接触到一个做安利大姐，后面就用上了安利的日用品，发现产品不错，就一直用，一用就是11年，有空就会去找他们玩，感觉环境不错，在里边儿也学到了不少东西，一来二去发现自己性格改变了，没有之前内向了，从此爱上了学习。后来因为各种原因，就离开了这个环境，但我还是一直在使用产品。

日用品，护肤品用到爱不释手，但营养素用的少，因为方法用不对，在我身上没有用出太大的效果。同样的产品，在不同的人手中会用出不同的效果来。

直到有一天，被群友拉到一个健康群里，就是我们的多老师的群里，一直在潜水，但有空时也会进群去看，但是发现，他们讲的和我想象的，和我做的不一样，有些话听了也很排斥，不知大家有没有和我一样的心理？

因为身体不好，所以，我一直想找一个更好的方法去解决，所以，有空我就会去爬楼梯学习，有很多知识讲得也蛮有道理的。

学了大概有两个月左右，经常看到他们发谁谁谁又好了，谁又调理好了，看了各种各样的病都恢复了，我心动了，后面我选择相信，我想试试。

然后就去咨询多老师，问他我的病怎么调理，他让我先吃营养早餐，吃了不到一个月发现我的胃病好了，吃冷的，硬的，吃营养素一把一把的吃，胃都不会痛了，换做以前吃几颗硬的，胃都受不了，要趴在床上休息一下才舒服。

后面就更有信心继续调理身体了，我把我之前抹的药膏，直接扔垃圾桶了，每天持续着给够我的身体的的营养，做对身体有帮助的事情，终于不用我不断到处寻找治病良方了，每天就只好好照顾自己。

妥妥的接受身体的一切反应，30年来从来没有像现在这么安心过，每天都是满眼欢喜的醒来，这样的日子真的是太美好了，因为有希望，我能看到我身体变好的样子，真的非常感恩遇见多老师和梅老师。

我在年1月19日办的会员卡，开始吃营养早餐，2月29日建群，分享一边实践一边分享。3月份跟上排毒，发现排完毒的效果更明显了，直接看得见皮肤的变化，有光泽度，皮肤更滋润了，后面爱上了排毒。

到现在，基本上每个月都会排几天，排了两次净食排毒，三次肝胆排毒，每排一次都会有不一样的效果，以前皮肤表面看到肉里面是紫黑色，现在终于看着像正常皮肤了。

让大家看一下我的日常和早餐。

为什么会发这几张穿短袖的照片呢？

前面讲过，我30多年没穿过短袖出门了，现在终于可以穿短袖出门了。

好了，我所亲身体验的就是这些，期待未来能看到越来越健康的自己，同时也希望在未来的日子里能够帮到身边的亲人和朋友，能够让千千万万个家庭因我而受益，希望大家用正确的生活方式去生活，让我们活得更长一点，而且是健康的活着。