有句话说：十人九胃病，胃病在生活中最为熟悉的疾病，很多人不知不觉就患有这种疾病，其原因多少以为饮食不正常、熬夜、不爱运动等环境和自身因素引起的胃病。那么，我们胃病主要有哪些信号，如何保护我们的胃呢？

信号一：腹胀。饮食过于油腻导致脾胃运化失常，胃内气体不能及时排出引起腹胀。

信号二：疼痛。有胃病胃部会突然有绞痛的症状，病因包括受寒、气滞、血瘀等。

信号三：胃酸反流。平时吃东西容易吐出来，那安逸吞咽食物，是胃病的典型临床表现。

信号四：舌淡无味。脾胃受损或脾虚会容易引起饮食无欲，没胃口。

除了胃病跟日常生活习惯及环境因素外，还有一种原因因素，就是幽门螺旋杆菌在作乱。胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌，不干净的饮食是它的主要源头。

幽门螺旋杆菌病是后天传染的，幽门螺旋杆菌进入人体胃部，在胃部生存繁殖，他们能耐受胃内强酸环境，活的很滋润。通过破坏胃粘膜表面的黏液层，使得胃粘膜暴露在胃酸下，导致胃酸腐蚀自己的胃粘膜，造成胃溃疡。胃溃疡严重的，有可能会导致胃癌。

患有胃病的人，杀死幽门螺旋杆菌，才是养好胃的第一关键，如何杀死幽门螺旋杆菌养好胃？

火麻油+蜂蜜+适量温水，每天坚持喝一杯，轻松抑制油门螺旋杆的活性。

蜂蜜水是我们都有喝过的，有养颜的恭喜啊，但是蜂蜜也是具有杀菌消炎的作用，很多会养生养颜的人，都会用蜂蜜水与火麻油一起喝，养胃杀菌。

蜂蜜对于胃部细菌有很好的抑制作用。但是很多人不懂的是火麻油，火麻油中的亚麻酸对胃病的罪魁祸首幽门螺杆菌有很好的抑制作用，同时可以中和胃酸，保护胃黏膜；抑制了胃里幽门螺旋杆菌的活性，阻碍它繁殖，慢慢的通过食物的调养，可以改善胃炎、甚至是胃溃疡的情况。

来源｜今日头条

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