在日常生活中，没有良好的饮食习惯，不注意使用某些药物是造成胃损伤的重要原因之一，那么胃病患者应该如何注意饮食呢？

(1)饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过硬、过腻

(2)饮食宜定时、定量，有一定的规律。

(3)少食不易消化的食量，如芋头、糯米、汤圆、螺蚌、蹄筋等。

(4)菜肴清淡，不要过咸，不可过于酸和辣。

(5)不吃腌制品，如咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏制品。

(6)禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡，它们是胃病的四大劲敌。

(7)宜多吃一些含硒量高的食物，如动物肝脏、腰子、鱼虾、磨菇、大蒜、芦笋、芝麻等。

(8)宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、山楂、柑桔、草莓等)。

(9)宜多吃含叶酸多的食物，如各种动物肝脏、各类绿色蔬菜、酵母等。

另外，应慎用或不用阿司匹林、强的松、消炎痛、芬必得、去痛片等易伤胃的药物，以免导致胃粘膜糜烂、出血。青们，千万要记住喔！

医院刘畅