有些人，年轻时候胡吃海喝，不注意健康养生，前几十年的透支累积，疾病苗头其实已经暗流涌动，对我们的健康虎视眈眈。

尤其是那些凶险异常的疾病，在较早期，往往比较隐蔽，没有症状或者症状很轻微，轻微到足矣让人忽视。

因此，建议在40岁以后要做针对性的癌症筛查，尤其是胃肠镜检查，以便及早发现，及早治疗。

什么样的人需要做胃肠镜检查？

●40岁以上的普通人群。无论男女，均应做一次胃肠镜检查。如有阳性发现（溃疡、息肉等），在做完治疗后均应定期复查。

●有食管癌、胃癌、肠癌家族史的人群可将初检年龄提前至35岁。

●有不良生活习惯：抽烟、喝酒、饮食不规律或暴饮暴食或大鱼大肉，喜吃腌制食品和烧烤，工作压力大、经常熬夜。

●出现消化道不适的人群，比如胃部不适，可表现为上腹痛、下腹痛、反酸、嗳气、饱胀等；肠道不适，可表现为下腹痛，大便习惯与性状的改变，比如每天排便一次变为排便多次，或者便秘、便稀、便血、鼻涕状黏液血便等。

●正常体检时发现CEA、CA19-9等消化道肿瘤标志物升高，需要尽快做胃肠镜以进一步排查。

●已诊断为慢性萎缩性胃炎的患者，应定期复查胃镜。

哪些不适症状是胃癌的信号？

胃癌主要有三类表现：

①首先要注意上腹的疼痛不适，80%胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，常被患者误认为是胃炎或溃疡病，治疗后症状可暂时缓解。但大多数病人疼痛程度会持续加重，由类似溃疡病的饥饿疼或餐后疼，也叫节律性疼痛，变成持续无规律性的疼痛。

②如果出现食欲减退、消瘦乏力，1/3患者出现食欲减退、消瘦、乏力，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号。食欲减退且不伴胃部疼痛者可能是胃癌的早期表现，若与胃疼症状同时出现并排除肝炎时，尤应引起重视。恶心呕吐、呕血、便血也需要留意。

③胃癌患者还可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心的症状。胃癌也常出现便血的症状，这是由病变破坏了胃粘膜下或肌层的小血管所致。

五方面入手预防胃病

1、要有好的生活态度，包括心理健康；

2、生活要有规律，即使休假时，也要安排好自己的作息时间，尽可能做到该休息时就休息，该吃饭时就吃饭；

3、从饮食习惯来看，应多吃新鲜的蔬菜、水果，避免高盐、油炸类食物，尤其是腌制类食物；

4、少喝或不喝酒，平常不要吸烟。吸烟的最大危害是因为烟中的尼古丁成分会造成胃黏膜萎缩，是导致胃癌的诱因之一；

5、讲究卫生，不混用碗筷，避免幽门螺杆菌感染；

6、重视胃肠部位的健康,定期进行胃肠镜检查