精力汤能帮助胃预先消化

精力汤为什么能预先消化？因为在搅拌的过程中，已经先把粗纤维磨细，减少胃的负担。我们原本就该把食物嚼的那么细再吞下去，但是大多数人都没有这个耐性，难怪随着生活节奏加快，胃病人口也逐年增加。

蔬果含有强力抗氧化物质，可降低发炎，修复伤口，又容易消化，经过调理机事先充分搅碎，能帮肠胃省下不少力气，还可以优先修复经过的食道、胃、十二脂肠等消化道。所以，精力汤对于肠胃不好、食道逆流、胃发炎或溃疡的患者，是一项很好的选择。

纤维要磨碎，切忌生冷、牛饮。

胃溃疡可以喝精力汤吗？因为不少人反而喝出胃溃疡。所以选对机器之外，还有几点要注意，如果打精力汤当作早餐喝，最好起床时先喝一杯温开水，半个小时以后再喝精力汤。冰冷的食物伤胃，最好前一晚现将蔬果拿出冰箱，保持室温再打精力汤，

另外，喝的时候千万不能牛饮。不妨优雅一点，小口咀嚼，让汤汁跟唾液充分混合再吞下去，以避免胀气引起胃不舒服。

搅拌器（破壁机）具体介绍点击这里

本文节选自网络和陈月卿老师的全食物调养秘笈，如有侵权请告知

作用强大的破壁机（有视频有菜谱）

健康对症吃——全食物全营养（三高篇）

对症健康吃——全食物全营养（化疗篇）

对症健康吃——全食物全营养（癌症篇）

香甜花生酱

央视发声：净水器一定会走进千家万户

瓷晶锅经典菜肴八款