胃不好的人需要特别注意饮食，不能吃凉的、硬的、以及过辣的食物。有两个食物，胃不好，建议可以多吃。

一、小米

正确佩戴口罩小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

二、山药

正确佩戴口罩山药味甘性平,其补脾养胃的功效特别显著,而且它不寒不热、作用温和,非常适合胃功能不强,脾虚食少、消化不良、腹泻的老年人食用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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