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在生活中很多人有熬夜以及不良的饮食习惯，也正是这些习惯导致自己的肠胃出现问题我们而胃部疾病的发生很容易让患者的生活以及身体受到影响。

胃病突然发作急救小知识：

1、如果突然胃疼，没有带药的情况下，记得蹲下来双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲得两腿上，紧紧地压一下自己胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。

2、如果是吃太饱引起胃不舒服的感觉，这个时候就要吃一点助消化的药，或者就是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。如果这时候快走反而会引起胃疼痛，更加不舒服。

3、有时候胃疼也是过于饥饿造成的，记得提前在自己工作的地方备一些小零食面包等，当饥饿的时候就可以吃一些，就能减少胃疼毛病。

可能很多胃不好的人都想采取一些快速的措施来帮助自己修复。却不知道胃是靠平时养护的，患有胃病的人在日常要学会正确养胃，才能够让胃部慢慢修复。

胃病反复发作，多吃这个食疗方，专门调养胃病

养胃：溪香凰

做法：取黑糯米、沙棘、公丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果9种食材搭配，一起煮水喝。相辅相成养胃效果更加好。当然上班族没有时间弄或者不会懒得弄，直接冲泡同配方的，溪香凰茶，即可，材料一样，经过科学比例，材料碾碎，冲泡易吸收，养胃暖胃，还方便。

这几种食材合力起到养胃暖胃，修复胃黏膜，缓解胃病的作用，对胃寒，胃炎，感染幽门螺旋杆菌的人饮用1~2个月，效果显而易见，属于养生茶亦可长期饮用。

每日一杯，一个月后明显感受到胃很舒服，不在担心会发作，为你的胃保驾护航！

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