胃是我们消化以及吸收食物的主要器官，而我们的胃要是出现问题，就很容易让我们生病，当我们每次吃的食物通过食管接着进入到胃部中，就会对食物进行消化，而胃受损以后不仅容易生病，还会使肠胃的吸收以及消化功能下降，从而也就很容易让我们出现胃痛、恶心、嗳气等症状，这对我们的健康都是非常不利的。

而我们的一些肠胃疾病并不是一下就能够形成的，这跟我们每天的饮食有着很大的关系，所以当胃出现问题时我们并不能单靠药物，还要及时调整自己的饮食，多吃一些对我们身体有益处的食物，这样才会对我们的胃好，相反则会加重病情。

胃不好这些食物要少吃

1.腌制菜

在我们周围的超市里面，腌制菜也都随处可见，就比如说一些咸菜、泡菜等等，虽然这些食物制作的方法不一样，口味也有很大不同，但这些腌制菜都有着一个共同的特点，那就是其中的盐分很高，这样才能够保证食物的新鲜，但这些食物在制作的过程中还会产生很多的亚硝酸盐等物质，这些食物被我们吃了之后，就会对我们肠胃不利，相互作用会形成一种致癌物质，这就很容易让我们出现胃癌的可能。所以一些肠胃不好的人，在饮食上一定要少去吃这样的食物。

2.过油菜

这里说的就是那些经过油炸以后的食物，在油炸以后，在这些食物的表面会形成大量的油脂，而胃不好的人就很难消化，要是吃得过多这样的食物，就会导致体内出现嗳气，腹部也会很胀，非常不舒服，而且油炸的食物中含有的热量比较多，容易变成脂肪堆积在我们体内，更容易发胖；食用过油菜还会延缓胃的排空，使我们的消化食物的速度变慢，这样还很容易让我们出现食道反流的危险，所以胃不好一定要少吃这些。

胃不好多吃这些食物

1.花生

花生又被我们称为是长生果，多吃它对我们的胃是很有好处的，在花生中含有大量的不饱和脂肪酸，这也是一种低钠食物，其中含有的膳食纤维也比较多，能够帮助我们更好的消化食物，但在我们吃花生的时候，最好是连皮一起吃，花生皮还有着补血、养血的作用，特别是对于女性来说是非常好的，可以生着吃，也可以水煮着来吃，但切除胆囊的人花生就要少吃了。

2.樱桃

樱桃是一种温性食物，口感也很高，很多人也都喜欢吃，樱桃有着健脾开胃的作用，胃不好的人就可以多吃一点，调理胃肠的效果也很好，樱桃含有的营养物质也比较丰富，其中铁含量最多，补血的效果也是不错的，对于贫血患者也是一个很好的选择，但在吃樱桃的时候，我们还需要注意不能把核吃进去，不然就会对胃造成损伤，让我们出现胃痛。

那么关于这些，你们了解了吗？

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