吃了韭菜以后，记住别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！

常吃韭菜好处多多，韭菜含有十分丰富的维生素A、B2、C、蛋白质、胡萝卜素和钙、磷、铁等，茎叶种子均可入药，在家庭医疗保健中，有多种用途。

此外韭菜比较嫩，吃起来味道好，而且吃韭菜还有很多功效，它能护肤明目、益肝健胃，有补肾补阴的功效，不仅如此韭菜还能能促进肠胃蠕动治疗便秘，解毒、散瘀、活血、降脂，常吃韭菜有很多好处。

韭菜的搭配禁忌：韭菜和白酒不能同食，会火上浇油。是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食。

你喜欢吃韭菜吗？