现在霜降已经过去，再没多久就要立冬了，根据最近气温下降的情况今年很有可能是个寒冬。而立冬过后就要进入冬季了，有一些疾病患者就会感到很发愁，像是风湿患者和肾病患者，在天气寒冷的时候就比较容易患上疾病和加重疾病的情况。一些并发症也会在这个时候找上他们，那么肾脏疾病的患者要怎样才能控制尿蛋白、肌酐稳定，安稳的度过一个冬天呢？下面就来一起了解一下吧。会加重尿蛋白、肌酐的因素都有什么1.感染：像是一些感冒、咽炎、腹泻等病症很多情况都是因为感染造成的，这个时候就会产生大量免疫复合物，肾病患者本来就免疫紊乱。如果这些免疫复合物无法顺利清除，还会有进一步引发过激的炎症反应的影响。2.免疫系统被破坏：这个就要说道我们的一些生活习惯了，像是熬夜、着凉、暴饮暴食、醉酒、抽烟、情绪低落等一系列坏习惯，都会导致我们的免疫系统遭到损坏，尤其是肾病患者因为疾病本来就紊乱的免疫系统，更是造成二次伤害。而要避免这个方面主要还是需要长期坚持改正。调节免疫的好办法既然上面我们提到了免疫系统的重要，那么有什么好的方法能够帮助我们调节免疫系统呢？对于肾病患者来说，最好的办法莫过于调理情绪。因为肾病对数都代谢病，运动的话可能会有血肌酐升高的风险，而积极乐观的情绪能够稳定我们身体里的内分泌平衡，增强各个脏器和系统的功能。保持良好的心情对治疗疾病来说是比较重要的，这也就是我们常说的“笑一笑，十年少”。当然除了心情外，良好的作息也是非常重要的，毕竟我们的新陈代谢都是在晚上进行，如果长期熬夜的话也会导致我们内分泌紊乱免疫力下降。所以晚上最好是不要超过十一点睡觉，而早上起来也不要赖床超过八点半，保证良好的休息才能让我们的身体快速的调整会状态。当然以上的做法只有辅助治疗的作用，真正治疗疾病还是需要医生的专业判断。但是我们可以通过改变自己的生活习惯和生活方式来帮助疾病治疗，让身体好得更快，也能预防疾病，让我们彻底远离。


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