提到癌症，很多人都会感到恐惧，因为这是一种很可怕的病。最近几年，很多年轻人都得了癌，与他们的饮食习惯有很大关系。22岁的余宇就是一个很好的例证，余宇中学毕业后没有进入中学，而家庭又没有足够的财力供她继续就读一所技术学校。

她一直在他家旁边的一个台球场里做一个出纳，一直到深夜才能下班。

所以他和一群小伙伴们，一个月至少有二十多次，都会在这里吃烧烤。

她的生活很混乱，饮食也很混乱。小小年纪，就有这么多的胃病。

就在这两日，萧语突然肚子痛起来，但她并没有放在心上，只当是旧疾复发，去药房拿了一些药物，可服用之后，这种疼痛并没有减轻。

这可不是之前肚子痛那么简单，旁边的人看到小玉痛的面无血色，都第医院。经过有关的化验，大夫认为是得了胃癌！经过急救处理，减轻了疼痛，再进行了进一步的化验，最后得出的结论是：胃癌中晚期！

你能想出什么会导致癌症的食品吗？

一、不要看不起发霉的食品！

孙燕是一位知名的癌症专家，同时也是一位杰出的癌症专家。他表示，所有的癌症都是由于坏的生活方式而产生的，是身体中的正常细胞。他建议说，以上三种食品应尽量减少食用。首先是霉烂了的东西，霉烂了的东西早就腐烂了，吃起来味道也不好，但是不能为了味道不好就不吃而霉变的食品中，并不是只有黄曲霉素才是唯一的有毒物质，而是各种有毒物质，从这一点就可以看出，霉变的食品对人体的伤害是很大的。还有一点要提醒你，千万别因为节约而仅仅剪去那些已经腐烂的，而让其余的可以继续利用。

二、不要再吃烤肉了！

油炸和油炸是现在很多年轻人的最爱，虽然很多人都知道它的危险，但还是忍不住它的诱惑。烤肉是会有一些致癌物的，其中的一小块是会燃烧的，燃烧的那一小块是有毒的。这并不是因为食物的原因，而是因为他们的厨艺。

三、泡菜的危险性很大！

一般情况下，如果没有青菜的话，就会用泡菜来充饥。不过，家里做的泡菜不能完全保持在一个良好的卫生条件下，不可避免地会有其它的细菌进来，其中以致病微生物居多，因此要尽量避免食用。另外，腌制泡菜的时候一定要做好灭菌处理，也要去外面买，尽量避免自己在家做。在上述三类食品中，我们要注意的是，戒掉烟，不喝酒。香烟和酒精对身体的伤害我们都知道，可是真正做到了戒烟的人并不多，戒了酒的人，往往都会心存一丝希望，认为自己不会生病。

我们要想血管通透健康，每天补充它

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

我们仍然要保持高度的警觉，因为癌症是残酷的，当你发现它的时候，你才会感到遗憾。平时我们要尽量减少食用煎、烤、腌渍、霉变、腐烂的食物，还要多食用一些新鲜的水果和蔬菜。要有一个良好的睡眠、适量的锻炼、良好的生活习惯，这是最好的办法。就像孙院士曾经说过的那样，“防患于未然”。概要各位小伙伴，小鱼正是年轻时候，还没有好好地见识一下外面的世界，就由于坏的生活方式而得了癌症。因此，我们要时刻保持警觉，平时要多留意一些饮食上的问题。