如果你的胃不好，经常出现一些胃痛、胃胀的情况，那么就要多注意一下胃部健康了，因为严重的话会导致胃病的发生。一旦患上胃病，工资少也要舍得多吃4种常见食物，或越吃胃越健康！

猴头菇

猴头菇的食用价值非常高，其中的营养物质对胃病有很好的作用，能够有效的预防各种胃病。生活中经常喝猴头菇汤，不仅可以提高自身的免疫力和抵抗力，还有助于促进胃部的消化和吸收，或越吃胃越健康。

松子仁

松子仁属于干果中的一种，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。同时也有很好的防治胃病的功效，平时多吃，可以帮助促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康，平时不妨多吃。

香菇

香菇也是一种养胃的食物，在味道上还有独特的香味。这是因为香菇中含有的谷氨酸、天门冬氨酸，可以减少调味料的食用。另外，香菇还含有丰富的膳食纤维，对于肠胃的蠕动有很好的帮助，经常便秘的人群不妨多吃一些，或越吃胃越健康。

西蓝花

西蓝花是我们生活中比较常见的一种食物，营养价值十分丰富，也非常的健康，其中含有维生素K1、维生素U，能保护和修复胃黏膜，维持胃细胞的活性。

那么，一旦患上胃病，工资少也要舍得多吃以上这4种常见食物，或越吃胃越健康。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）