作者

徐佳琳加拿大UBC药学院博士研究生

本文首发在“向日葵儿童”。

相信你的身边一定也有很多笃信食补和保健品能治百病的人：

我觉得自己有点亚健康，有没有什么补品可以增强体质？

这个季节疾病多发，是不是要吃点保健品提高免疫力？

我家人得了癌症，是不是应该吃点什么补充营养？有没有忌口的？

那么，保健品是否真的可以随意选择呢？

（一）

感冒季来临。笃信食补的小李去著名的保健品