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进入夏季后，不知道大家有没有觉得自己现在的体质越来越差？白天做点事都精神恍惚，提不起什么力气，到了晚上却怎么也睡不着？

现代人下了班之后，总是离不开吃喝玩乐，大鱼大肉满足了口腹之欲；

晚上熬夜追剧，白天用来补觉，时差颠倒；白天窝在办公桌前，久坐不动，缺乏运动。

拯救我们疲惫的肠胃，吃高纤维、高蛋白质的粗粮来促进消化是最好的选择，尤其是被称为“米中黄金”的小米，是养胃的必备粗粮。

?小米健脾和胃、补益虚损，主治脾胃虚热、反胃泄泻。

?小米富含锌，能促进食欲，也利于老人和孩子。

?小米含铁量高，含磷为大米的2.3倍。还对失眠有一定的效果，晚上喝小米粥有助睡眠。

身为90后的小编，现在也非常重视养生这件事了，每天晚饭一碗小米粥是必不可少的。可煮粥的时候一不小心就会溢出来，而且老是控制不好量、总会熬多浪费，更烦的是处理剩下的粥（湿垃圾）和洗锅……小编寻来了农家小米糊，来自品牌“覓珍味”。将小米打成糊糊，再进行熟化，喝的时候热水一冲、搅拌均匀，不需要费时费力的熬煮，就能瞬间做好一碗黏糯可口的小米糊。关键是口感味道完全不输现熬的小米粥，甚至比小编自己熬的粥更为粘稠、醇香~能有如此令人惊艳的口感，主要是因为用料不一般！小米，用的是米脂小米，这是陕西省榆林市米脂县的特产，被列为国家地理标志保护产品。在陕北民间流传着这样的说法：“米脂（县）出美女”、“米脂的小米很养人”。米脂小米，以“颗粒圆大、色泽金黄、粘糯爽口、清香四溢”著称，用它熬粥轻松熬出米脂油，全是精华。更特别的是，小米糊中还加入了一定比例的玉米。东北黑土地上种植的白头霜玉米，“覓珍味”选用的都是非转基因的、农家自留种，从源头保证食材的品质。成熟采摘下的玉米，在太阳下自然晾晒后，同样需经过低温熟化、冷风干燥，绝不高温烘焙破坏食材原本的营养和风味。为了避免做出的米糊，有粗糙的、拉嗓子的不好口感，在制作时需去除多余的碎末渣子，只保留原胚乳。斤玉米原料，只能提炼出10斤玉米粉！最终，小米粉、玉米粉按照约7:3的比例混合，这比一般的小米糊味道更为醇香，营养更加均衡。一冲出来，谷物的香气就喷涌而出，比一般的小米粥更多了一份玉米的清香，让人仿佛穿越置身于万亩良田。米糊越搅越粘稠，喝起来口感十分细腻，仅带着些许五谷杂粮的细小颗粒感，细细品味竟然有点甜？这是小米、玉米中的淀粉，在唾液淀粉酶的帮助下转化为糖的结果，自然甘甜，而非添加了糖。这款米糊的原料只有：小米粉+玉米粉。0糖、0香精、0调味剂、0防腐剂、0增稠剂，老人小孩都可以放心吃。独立小袋装，每次冲一袋刚刚好，不用像熬粥一样担心熬多了浪费。“覓珍味”醇香小米糊，现已发售▼规格：1袋装，内含10小袋净重：g/袋现在购买还有3人拼团活动，不论新老用户，都能发起团购，也可在商品拼团页面直接参加其他用户已开的团，只要在活动时间内拼团成功，就能享受超值拼团价最低29元（日常售价45元）拼团特惠截止至5月16日23:59原产地小米玉米，从源头保证品质小米糊，看似做起来容易，但要做出这一口醇香的味道，并不简单。“覓珍味”回归原料的原产地，寻找优质的小米、玉米。深入陕北选中的米脂小米，都是不用农药、除草剂种出的好粮食！不机器抛光、不染黄。米粒圆润饱满、金黄鲜亮有光泽，不用凑太近，就能闻到小米特有的浓郁谷香。只有经过阳光暴晒过的玉米粒，才格外的香！一小袋小米糊，一般搭配约ml的热水，浓稠程度可以根据个人喜好增减水量。加好水、搅拌均匀，就可以喝了！实在是方便。早上起得晚、下午在班上饿了、晚上想吃点清淡的……只要简单一杯热水，就能得到一碗香浓的小米糊。“覓珍味”醇香小米糊，现已发售规格：1袋装，内含10小袋净重：g/袋现在购买还有3人拼团活动，不论新老用户，都能发起团购，也可在商品拼团页面直接参加其他用户已开的团，只要在活动时间内拼团成功，就能享受超值拼团价最低29元（日常售价45元）拼团特惠截止至5月16日23:59

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