胃病的发病率的趋势，已经逐渐年轻化了。引发胃病的原因有很多，有的是因为天气的变化，而有的是因为情绪变化，更有的则是因为吃的东西过凉，或者是过于辣等。那么我们常见的胃病症状会有哪些呢？

1.疼痛

相信很多人的了胃病之后，都会出现胃疼。疼痛也分很多种，有的是隐痛，而有的就会出现刺痛和绞痛。导致疼痛的原因也很多，很多是因为受寒，或是生气之后导致的。所以想让胃不再疼痛，还是好好养胃吧，一日三餐按时吃，吃完饭后也不要马上运动，吃东西时候的口味不要过重，尽量吃点清淡的。

2.口苦

有很多人在胃病犯了的时候，嘴巴都会觉得苦苦的，这是因为身体当中的肝胆受热所致，也有可能是消化不良所致。当自己的嘴巴出现口苦的时候，就要注意自己的消化系统是不是正常的，而且也要注意是不是胃疼的前兆。

3.气胀，食胀

吃完饭后，一部分有胃病的人，会感觉胃胀胀，这是因为我们的肠胃的工作，没有正常运转，有可能是因为受凉，和吃饭的时候因为其他一些因素，导致里面有气体不能及时排出。还有食胀，它是因为胃里的食物不能正常消化，或消化过程过慢。所以吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽，这样胃才能慢慢的消化，不会影响它的正常工作。

4.反酸

胃病的人反酸已是一种常见的表现，吃饭时，食物会进入我们的食管，食管有一个像开关一样的地方，那个是防止我们吃完以后食物倒流。当食物进入胃里后，胃里面的胃酸分泌过多，就会有一部分的胃酸跑到食管当中，但胃酸的酸性太大，如果经常反酸水，酸水会腐蚀，产生灼热感，这个时候就要注意，医院看一下比较好。

应养成良好的饮食习惯

1.干净的食物

2.饮食宜清淡

3.细嚼慢咽

4.按时吃饭

5.晚饭宜少食

责任编辑：朱妍单美玲

审核编辑：朱妍

图文来源：QQ看点

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