6~36个月，宝宝可以吃的88种辅食，按照月龄吃，不然会得肠胃病的。自从有了宝宝，很多宝妈就把注意力全放到宝宝身上了，什么可以吃，什么不能吃成了宝妈们最头痛的事。希望这个辅食表可以帮到你们，不过并不是一定要这样的，宝妈们可以根据宝宝自身的情况添加。

6个月宝宝，五谷杂粮：大米，小米。蔬菜菌类：土豆，胡萝卜，红薯，玉米，莲藕，冬瓜，黄瓜，西红柿，白菜。水果：香蕉，苹果，牛油果，蓝莓。

7个月宝宝，五谷杂粮：可以加，燕麦，棱角，米糊。蔬菜菌类：西葫芦，山药，白萝卜，西蓝花，菠菜，丝瓜，毛豆，茼蒿，玉米，荠菜，莴笋，紫甘蓝，折耳菜，芝麻菜。水果：提子，桑葚，芦柑，蓝莓。这个月宝宝可以添加肉类，鸡肉，羊肉，猪肉，猪肝，鸭肉，（都要是肉泥，或汤，汤里要有油）。水产品：鳕鱼，鲈鱼，鲫鱼，草鱼，黑鱼，武昌鱼，（一般吃鲈鱼和鳕鱼的多，刺少，锌钙铁丰富）

8个月宝宝，五谷杂粮：薏米，高梁，花生，米粉。蔬菜菌类：荷兰豆，木耳，黄花菜，杏鲍菇，鸡腿菇，平菇，草菇，香菇，金针菇，蟹味菇，佛手瓜，（可以做一下菌汤或菌碎给宝宝吃）水果：甘蔗，橘子，红枣，橙子，石榴。肉类：牛肉，排骨，鸭蛋，鸡蛋，（尽量你要让宝宝吃蛋清，蛋清的过敏率还是很高的）。水产品：鳜鱼，泥鳅。

10个月宝宝，五谷杂粮：馒头，花卷，面条，面包。水果：葡萄，木瓜。蔬菜：茄子，南瓜，冬瓜，菜花，西蓝花。肉类：鹅肝，豆腐，虾皮粉。

18个月宝宝，蔬菜菌类：香菜，海带，紫菜，莲菜。水果：榴莲，桃子，杨桃，菠萝蜜，酸枣，火龙果，芒果，肉类：驴肉，猪排，猪蹄。水产品：裙带菜，虾仁，干贝。（一岁以后可以让宝宝吃蛋清，一岁以前千万不要让宝宝吃蛋清）

24个月宝宝，五谷杂粮，红豆，黄豆。蔬菜菌类：韭黄，韭菜，绿豆芽，黄豆芽，紫苏，大葱，豆腐菜。水果：柿子（尽量让宝宝吃软柿子，硬柿子不好消化），青枣，山竹，山楂，香瓜，橄榄，桂圆，柠檬，桃子。肉蛋类：兔肉，鸽子，鹅肉，猪心，猪肺。水产品：多宝鱼，海蜇。

36个月宝宝，五谷杂粮：糯米，红薯粉，玉米面。蔬菜菌类：苦瓜，蒜黄，蒜薹，芦荟，扁豆，姜，蒜，百合，香椿。水果：菠萝，荔枝，菠萝蜜，杏，青梅，杨梅，树莓。肉蛋类：牛排，腊肉，猪耳朵。水产品：田螺，小龙虾，甲鱼，大杂蟹，圣子，龙虾，海参，鱿鱼，墨鱼，鲜贝，河蚌。