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山药：具有很好的滋补功效，能够滋润胃黏膜，从而保护胃部，对治疗胃痛也有一定的作用。脾胃虚寒的人可以熬山药粥或是把山药蒸着吃，都能有效缓解胃部不适。那么提醒胃不好的人，4种食物敞开吃，或助你修复胃黏膜，远离胃病

茯苓：也属于一种中药，经常吃茯苓能够帮助我们健脾养胃，这样能够促进我们的肠胃消化，让我们的身体越来越棒。毕竟肠胃是非常脆弱的一个部分，如果我们不能够好好保护的话，身体就会越来越差。

猴头菇：咱们可能会经常听过猴头菇饼干，其实猴头菇也具有抗癌、增强免疫力和降低胆固醇的作用。它也有“养胃圣餐”的称号。它能维持肠胃，帮助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的效果。玉米须：玉米须对病人的康复有很大帮助。它含有大量的营养和药材，对胃有一定的养胃作用。有许多维生素和其他营养素，可以保护肠胃，促进胃肠蠕动，并能有效改善疾病。胃不好的朋友要牢记哦！

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